Fitnesas

Fitnesas

Ši unikali treniruotė derina dinamiškus ir statinius pratimų derinius bei įvairių rekvizitų naudojimą, tokių kaip svareliai, gimnastikos guma, gimnastikos lazda, kamuoliai ir kt. Užsiėmimo metu stiprinamos įvairios raumenų grupės, vystomas lankstumas, gerinama koordinacija, laikysena ir stuburo sveikata. Fitnesas Jaunimui skirtas visų gabumų paaugliams, suteikiantis galimybę tobulėti ir stiprinti kūną sveikai bei smagiai.

Veikla prasideda nuo spalio mėnesio

Vietų prieinamumas
Kartų per savaitę
Kliento amžius (metais)
Visi
Vadovas

Rasta 23 rezultatų

(2026/2027m.) Fitnesas / 14-707
Kodas:
14-707
Kliento amžius:
10-15
Vadovas:
Aušra Dūdienė
Būrelio diena ir laikas:
Šeš 09:45-10:30, Šeš 10:30-11:15
Užimtumas:
11 / 13
Būrelio vieta:
Stalo teniso salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-505
Kodas:
14-505
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Andžej Čaplin
Būrelio diena ir laikas:
Ant 15:30-16:15, Pen 15:30-16:15
Užimtumas:
2 / 13
Būrelio vieta:
S15
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-507
Kodas:
14-507
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Andžej Čaplin
Būrelio diena ir laikas:
Tre 16:15-17:00, Šeš 12:00-12:45
Užimtumas:
7 / 13
Būrelio vieta:
S15
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-501
Kodas:
14-501
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Laimutis Lukoševičius
Būrelio diena ir laikas:
Ant 16:15-17:00, Pen 16:15-17:00
Užimtumas:
7 / 13
Būrelio vieta:
S15
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-711
Kodas:
14-711
Kliento amžius:
8-11
Vadovas:
Aušra Dūdienė
Būrelio diena ir laikas:
Pir 15:00-15:45, Šeš 14:15-15:00
Užimtumas:
1 / 12
Būrelio vieta:
Stalo teniso salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-502
Kodas:
14-502
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Laimutis Lukoševičius
Būrelio diena ir laikas:
Pir 15:30-16:15, Ket 15:30-16:15
Užimtumas:
8 / 13
Būrelio vieta:
S15
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-504
Kodas:
14-504
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Laimutis Lukoševičius
Būrelio diena ir laikas:
Pir 16:15-17:00, Ket 16:15-17:00
Užimtumas:
11 / 13
Būrelio vieta:
S15
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-508
Kodas:
14-508
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Laimutis Lukoševičius
Būrelio diena ir laikas:
Ant 17:00-17:45, Ket 17:00-17:45
Užimtumas:
9 / 13
Būrelio vieta:
S15
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-607
Kodas:
14-607
Kliento amžius:
7-12
Vadovas:
Eglė Zinkevičienė
Būrelio diena ir laikas:
Šeš 14:00-15:30
Užimtumas:
5 / 13
Būrelio vieta:
Žalioji salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-606
Kodas:
14-606
Kliento amžius:
10-16
Vadovas:
Vilma Kazlauskienė
Būrelio diena ir laikas:
Pir 18:00-18:45, Tre 18:00-18:45
Užimtumas:
9 / 12
Būrelio vieta:
Grupinių užsiėmimų salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-933
Kodas:
14-933
Kliento amžius:
5-10
Vadovas:
Renata Gaigalaitė
Būrelio diena ir laikas:
Pir 18:00-18:45, Pen 18:30-19:15
Užimtumas:
8 / 12
Būrelio vieta:
Oranžinė salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-509
Kodas:
14-509
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Andžej Čaplin
Būrelio diena ir laikas:
Tre 15:30-16:15, Šeš 11:15-12:00
Užimtumas:
4 / 13
Būrelio vieta:
S15
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-712
Kodas:
14-712
Kliento amžius:
11-16
Vadovas:
Aušra Dūdienė
Būrelio diena ir laikas:
Tre 18:00-19:30
Užimtumas:
1 / 12
Būrelio vieta:
Stalo teniso salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-511
Kodas:
14-511
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Andžej Čaplin
Būrelio diena ir laikas:
Šeš 10:15-11:15
Užimtumas:
0 / 13
Būrelio vieta:
Treniruoklių salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-934
Kodas:
14-934
Kliento amžius:
3-6
Vadovas:
Renata Gaigalaitė
Būrelio diena ir laikas:
Pir 18:45-19:30
Užimtumas:
8 / 12
Būrelio vieta:
Oranžinė salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-714
Kodas:
14-714
Kliento amžius:
6-9
Vadovas:
Aušra Dūdienė
Būrelio diena ir laikas:
Šeš 12:00-12:45
Užimtumas:
9 / 10
Būrelio vieta:
Stalo teniso salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-506
Kodas:
14-506
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Laimutis Lukoševičius
Būrelio diena ir laikas:
Ant 17:45-18:30, Ket 17:45-18:30
Užimtumas:
8 / 12
Būrelio vieta:
S15
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-710
Kodas:
14-710
Kliento amžius:
10-15
Vadovas:
Aušra Dūdienė
Būrelio diena ir laikas:
Šeš 12:45-14:15
Užimtumas:
9 / 14
Būrelio vieta:
Stalo teniso salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-608
Kodas:
14-608
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Gražina Rogelevič
Būrelio diena ir laikas:
Tre 17:00-17:45, Pen 18:30-19:15
Užimtumas:
6 / 12
Būrelio vieta:
Treniruoklių salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-605
Kodas:
14-605
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Gražina Rogelevič
Būrelio diena ir laikas:
Pir 18:00-18:45, Tre 16:15-17:00
Užimtumas:
10 / 12
Būrelio vieta:
Treniruoklių salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-939
Kodas:
14-939
Kliento amžius:
5-9
Vadovas:
Jolanta Balčė
Būrelio diena ir laikas:
Šeš 10:30-11:30
Užimtumas:
7 / 12
Būrelio vieta:
Oranžinė salė
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-610
Kodas:
14-610
Kliento amžius:
13-18
Vadovas:
Gražina Rogelevič
Būrelio diena ir laikas:
Pir 16:30-17:15, Pen 17:00-17:45
Užimtumas:
9 / 12
Būrelio vieta:
208
Kaina:
40 €
(2026/2027m.) Fitnesas / 14-573
Kodas:
14-573
Kliento amžius:
12-18
Vadovas:
Larisa Prociv
Būrelio diena ir laikas:
Ant 18:10-18:55, Pen 17:10-17:55
Užimtumas:
8 / 12
Būrelio vieta:
Grupinių užsiėmimų salė
Kaina:
40 €

Ką veikiame užsiėmime „Fitnesas jaunimui“?

Dinamiškų bei statinių pratimų deriniai atliekami su įvairiomis priemonėmis:

  • gimnastikos gumomis,
  • lazdomis,
  • svareliais,
  • kamuoliais,
  • kt.

Ši veikla:

  • lavina koordinaciją ir lankstumą,
  • tvirtina kūno raumenis,
  • gerina stuburo sveikatą,
  • gražina laikyseną,
  • gerina emocinę savijautą!

Sudarant sutartį būtina pateikti vieno is tėvį (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus – sutartis be asmens dokumentų nesudaroma.

Sutartis galioja iki einamųjų mokslo metų birželio 15 d. Nutraukti sutartį anksčiau termino, vienašališkai galite tik ispėję mus ne vėliau kaip prieš 30 kalendorinių dienų.

Sutartis nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį, galite mus informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. paštu info@svjc.It arba atvykus į SVJC Informacinį centrą, bet sutarties nutraukimas bus užfiksuotas tik to mėnesio paskutinei dienai. Už einamąjį mėnesį turėsite būti pilnai atsiskaitę, nes iki pat jo pabaigos palaugos bus teikiamos pagal numatytą tvarkaraštį. Būrelio vadovo informavimo apie ketinimą nebelankyti užsiėmimų, nelaikome SVJC informavimu, kadangi vadovas sutarčių neadministruoja.

Paslaugų teikimas gali buti sustabdomas (del atostogų, ligos ir pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį – 2 (du) kartus po 7 (septynias) kalendorines dienas arba 1 (viena) kartą 14 (keturiolikai) kalendorinių dienų. Viso 14 (keturiolikai) dienų per sezoną. Paslaugų gavėjas, noredamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti paslaugų teikeją ne veliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, pateikdamas raštišką prašymą SVJC Informaciniame centre arba el. paštu info@svjc.It. Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutarties vykdymas automatiškai tęsiamas toliau.

Sąskaitos išrašomos ir išsiunčiamos kiekvieno mėn. pradžioje ir turi būti apmokėtos iki einamojo mėn. 10d., jei vėluojate mokėti, skaičiuojami delspinigiai. Siunčiamos sąskaitos yra tik primenamojo pobūdžio, sąskaitos negavimas neatleidžia nuo mokėjimo.

Pasirašant sutartį informaciniame centre, pirmojo mėnesio įmoka sumokama iš karto. Perkant paslaugas internetu, galima apmokėti per 24 val. nuo pirkimo pradžios. Neapmokėjus per parą, vietos rezervacija yra atšaukiama.

Atliekant pavedimą, banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje” būtina nurodyti savo mokėtojo kodą, kurį rasite pirmajame sutarties puslapyje.

Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes, moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.

Sudarant sutartį būtina pateikti vieno is tėvį (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus – sutartis be asmens dokumentų nesudaroma.

Sutartis galioja iki einamųjų mokslo metų birželio 15 d. Nutraukti sutartį anksčiau termino, vienašališkai galite tik ispėję mus ne vėliau kaip prieš 30 kalendorinių dienų.

Sutartis nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį, galite mus informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. paštu info@svjc.It arba atvykus į SVJC Informacinį centrą, bet sutarties nutraukimas bus užfiksuotas tik to mėnesio paskutinei dienai. Už einamąjį mėnesį turėsite būti pilnai atsiskaitę, nes iki pat jo pabaigos palaugos bus teikiamos pagal numatytą tvarkaraštį. Būrelio vadovo informavimo apie ketinimą nebelankyti užsiėmimų, nelaikome SVJC informavimu, kadangi vadovas sutarčių neadministruoja.

Paslaugų teikimas gali buti sustabdomas (del atostogų, ligos ir pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį – 2 (du) kartus po 7 (septynias) kalendorines dienas arba 1 (viena) kartą 14 (keturiolikai) kalendorinių dienų. Viso 14 (keturiolikai) dienų per sezoną. Paslaugų gavėjas, noredamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti paslaugų teikeją ne veliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, pateikdamas raštišką prašymą SVJC Informaciniame centre arba el. paštu info@svjc.It. Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutarties vykdymas automatiškai tęsiamas toliau.

Sąskaitos išrašomos ir išsiunčiamos kiekvieno mėn. pradžioje ir turi būti apmokėtos iki einamojo mėn. 10d., jei vėluojate mokėti, skaičiuojami delspinigiai. Siunčiamos sąskaitos yra tik primenamojo pobūdžio, sąskaitos negavimas neatleidžia nuo mokėjimo.

Pasirašant sutartį informaciniame centre, pirmojo mėnesio įmoka sumokama iš karto. Perkant paslaugas internetu, galima apmokėti per 24 val. nuo pirkimo pradžios. Neapmokėjus per parą, vietos rezervacija yra atšaukiama.

Atliekant pavedimą, banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje” būtina nurodyti savo mokėtojo kodą, kurį rasite pirmajame sutarties puslapyje.

Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes, moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.

Vadovai

Larisa Prociv

Larisa Prociv

Trenerė, kurios gyvenimas neatsiejamas nuo sporto ir aktyvios veiklos. Nuolat tobulindama savo įgūdžius, ji dalyvauja seminaruose ir seka naujausias tendencijas, kad galėtų suteikti savo mokiniams kuo geresnes treniruočių patirtis. Larisa nuolat ieško įkvėpimo ir stengiasi padaryti žmones ne tik fiziškai stipresnius, bet ir aktyvesnius bei sveikesnius. Kiekvienoje treniruotėje ji įtraukia naujus iššūkius ir metodus, kad mokiniai jaustųsi motyvuoti ir pasiektų savo tikslus. Ji tiki, kad sportas yra esminė dalis sveiko ir laimingo gyvenimo, ir siekia įkvėpti žmones, kad jie išsikeltų aukščiausius tikslus ir siektų juos pasiekti.

Skaityti daugiau →