Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine

Renata Juškienė

Profesionali plaukimo trenerė, turinti ilgametę patirtį ir išugdžiusi dešimtis šalies bei tarptautinių plaukimo varžybų prizininkų. Ji visada mėgaujasi momentais, kai vaikai susidraugauja su vandeniu, pasijunta patogiai ir saugiai. Trenerė džiaugiasi, kai jos ugdytiniai švytinti akimis įveikia pirmuosius 100 metrų, pagerina šuolį nuo bokštelio arba pajunta, kad gali plaukti greičiau, išbandyti įvairius plaukimo būdus ar tiesiog maloniai plūduriuoti.

Savo darbą Renata laiko ne tik profesija, bet ir pašaukimu, nes matydama vaikų progresą, ji jaučiasi kaip dalis jų kelionės į sėkmę. Asmeninė kiekvieno ugdytinio pažanga ir džiaugsmas treniruočių procese yra tai, kas ją labiausiai įkvepia ir motyvuoja tęsti šį svarbų darbą.

Diana Kindurienė

Daugkartinė plaukimo čempionė, Lietuvos plaukimo sporto meistrė ir ištikima vaikų draugė, Diana dirba trenere jau 37 metus. Per šį laikotarpį ji padėjo išugdyti daugybę talentingų plaukikų. Dianos treniruotės išsiskiria šiluma, rūpesčiu ir individualiu požiūriu į kiekvieną vaiką, kurios skatina ne tik sportinius pasiekimus, bet ir gilų meilės plaukimui pojūtį.

Jos pirmieji mokiniai jau užaugo ir su džiaugsmu atveda savo vaikus pas šią patyrusią trenerę, pasitikėdami jos metodais ir profesionalumu. Diana – tikra šio sporto entuziastė, kuri ne tik moko, bet ir įkvepia jaunąją kartą siekti aukštumų.

Beata Saldukaitienė

Beata Saldukaitienė – trenerė, kuri didžiuojasi savo darbu ir nuoširdžiai myli tai, ką daro. Kiekvienas naujas veidas baseine jai reiškia, kad atsirado dar vienas žmogus, pasiryžęs tapti sveikesnis, stipresnis ir ištvermingesnis, ir tai jai suteikia begalinį džiaugsmą.

Svarbiausias Beatos tikslas – padėti vaikams augti sveikai ir išmokyti juos plaukti taip, kad jie vandenyje jaustųsi tarsi žuvys. Ji tikina, kad mokėti plaukti – tai nuostabus jausmas, atveriantis duris į naujas galimybes ir padedantis lavinti tiek fizinę ištvermę, tiek pasitikėjimą savimi.

Renata Kveinytė-Lukoševičė

Viena iš meninio plaukimo Lietuvoje pradininkių, garbingai atstovavusi šiai sporto šakai tiek nacionaliniuose, tiek tarptautiniuose renginiuose. Mūsų centre ji dirba su įvairaus amžiaus plaukikais ir yra išmokiusi tūkstančius vaikų ir suaugusiųjų plaukti. Renata yra mylima tiek pačių mažiausiųjų, tiek vyresnių vaikų, nes jos treniruotės pasižymi šiluma, rūpesčiu ir asmeniniu požiūriu į kiekvieną mokinį.

Be to, ji kuria įspūdingus šokius ant vandens meninio plaukimo užsiėmimuose, taip skatindama vaikus ne tik išmokti plaukti, bet ir atrasti šio sporto grožį bei ritmą. Renata mėgsta keliones, nardymą ir, žinoma, daugybę saulės.

Žana Skridlienė

Liucija Balsienė

Šuolių į vandenį sporto meistrė ir šalies čempionė, nuoširdžiai atsidavusi darbui su vaikais. Ji džiaugiasi galėdama padėti jauniesiems sportininkams atrasti ne tik šuolių į vandenį, bet ir plaukimo grožį. Liucija stengiasi skatinti sveiką gyvenseną, ugdyti valią ir pasitikėjimą savimi, kartu kuriant pozityvią ir motyvuojančią treniruočių aplinką. „Man svarbu įsiklausyti ir suprasti kiekvieną žmogų – tik taip galime kokybiškai judėti į priekį“, – sako trenerė, kurios tikslas – įkvėpti savo auklėtinius siekti aukštumų ir mėgautis sporto teikiamais džiaugsmais.

Lina Miežienė

Daugkartinė plaukimo čempionė, rekordininkė ir plaukimo meistrė, turinti ilgametę pedagoginę patirtį. Ji yra gerbiama ir mylima tiek mažiausiųjų, tiek vyresnių vaikų, o jos plaukimo užsiėmimai pasižymi šiluma, rūpesčiu ir individualiu požiūriu į kiekvieną vaiką. Lina yra „Ugdomųjų žaidimų vaikams“ ir „Super programos“ (baseine) metodikų autorė, kurios remiasi inovatyviais, vaikų vystymuisi pritaikytais principais.

Lina pabrėžia, kad mokant vaikus plaukti svarbu neskubėti, o žengti žingsnis po žingsnio, gerbiant kiekvieno vaiko tempą. Daug dėmesio ji skiria žaidimams, kurie padeda ne tik išmokti plaukti, bet ir stiprina tarpusavio ryšius bei pasitikėjimą savimi.

Jurga Simanavičienė

Rasa Pabrėžaitė

Ilgametė plaukimo trenerė, turinti daugiau nei 20 metų patirtį dirbant su vaikais. Jos darbo tikslas – ugdyti savimi pasitikintį vaiką, kuris ne tik išmoksta plaukti, bet ir įgyja vertingų socialinių įgūdžių, tokių kaip bendravimas ir bendradarbiavimas. Rasa pabrėžia, kad svarbu ne tik pasiekti techninius plaukimo pasiekimus, bet ir skatinti vaikus tapti atsakingais, draugiškais ir pasitikintys savimi žmonėmis. Jos treniruotės yra įkvepiančios ir motyvuojančios, o kūrybiškas požiūris padeda vaikams įveikti iššūkius tiek vandenyje, tiek kasdieniniame gyvenime.

Aivaras Šalkauskas

Lietuvos povandeninio plaukimo sporto meistras, šalies rekordininkas ir daugkartinis čempionas, taip pat Pasaulio taurės III vietos prizininkas. Savo treniruotėse Aivaras siekia, kad kiekvienas užsiėmimas būtų įdomus ir įtraukiantis, skatintų bendravimą ir bendradarbiavimą. Jis didelį dėmesį skiria ne tik techniniams įgūdžiams, bet ir komandiniam darbui, padėdamas sportininkams ugdyti drausmę, atsakomybę ir pagarbą kitiems. Aivaras tiki, kad povandeninis plaukimas ne tik lavina kūną, bet ir stiprina dvasinę ištvermę.

Olga Semionova

Lietuvos plaukimo su pelekais čempionė ir rekordininkė, taip pat Lietuvos laisvojo nardymo rekordininkė, kuri savo gyvenime ne tik pasiekė aukštų sportinių rezultatų, bet ir tapo įkvepiančiu pavyzdžiu daugeliui. Ji neabejoja, kad sportas turi užimti svarbią vietą kiekvieno žmogaus gyvenime, nes tai ne tik padeda išlaikyti fizinę sveikatą, bet ir stiprina pasitikėjimą savimi bei ugdo asmeninę discipliną.

Olga savo karjeroje siekė ne tik sportinių laimėjimų, bet ir visapusiško savęs tobulinimo, o jos požiūris į sportą kaip į gyvenimo būdą yra puikus pavyzdys, kaip derinti kūno ir proto sveikatą, siekiant subalansuoto ir sėkmingo gyvenimo. Olgos pasiekimai sporte ir jos požiūris į gyvenimą įrodo, kad pasitikėjimas savimi ir atkaklumas veda į didelius laimėjimus, tiek asmeniniame, tiek sportiniame gyvenime.

Egidijus Tindžiulis

Profesionalus plaukimo treneris, turintis ilgametę patirtį ir puikų rezultatų įrodymus. Jis ruošė olimpiečius, pasaulio ir Europos čempionatų dalyvius, tokius žinomus sportininkus kaip Justinas Kinderis, Edvinas Krungolcas, Laura Asadauskaitė ir Donata Rimšaitė. Taip pat per savo karjerą Egidijus išmokė plaukti daugiau nei kelis tūkstančius vaikų, įkvėpdamas juos atrasti meilę vandens sportui.

Egidijus sako, kad plaukimo trenerio profesiją pasirinko neatsitiktinai – tai jam teikia vidinį džiaugsmą ir motyvaciją nuolat siekti tobulėjimo. Jo tikslas – ne tik mokyti, bet ir matyti, kaip jo mokiniai pasiekia daugiau, nei jie galvojo esantys pajėgūs. Pamatyti jų augimą ir progresą yra didžiausias atlygis, kuris skatina toliau dirbti ir siekti geresnių rezultatų.

Simona Sigariova

Nuo vaikystės itin judrus žmogus, kurios energija ir užsispyrimas vedė ją į profesionalų sportą. Nuo mažens pasižymėjusi dideliu užsidegimu ir pasiaukojimu, ji pasiekė aukštą lygį futbolo srityje, tačiau sunki trauma privertė pasitraukti iš geriausių futbolininkių gretų. Nepaisant šio iššūkio, Simonos vidinis polėkis judėjimui ir tobulėjimui neslopo.

Po traumos ji pradėjo lankyti kineziterapinius užsiėmimus, grįžo prie plaukimo ir sutelkė dėmesį į gilias raumenų treniruotes. Simona taip pat gilino žinias specialiosios pedagogikos ir kūno kultūros srityse. Ji tvirtai tiki, kad galimybė judėti – tai didelė prabanga, kurią reikėtų vertinti ir naudotis.

Dominykas Kerevičius

Miglė Stipinienė

Plaukimo meistrė, daugkartinė Lietuvos jaunių, jaunimo bei suaugusiųjų čempionė ir prizininkė, Europos čempionatų dalyvė. Turinti ilgametę patirtį sporte ir pedagogikoje, Miglė nuo 2010 metų dalinasi savo žiniomis su įvairaus amžiaus vaikais ir suaugusiais, padėdama jiems ne tik išmokti plaukti, bet ir tobulinti savo techniką. Jos treniruotės orientuotos į individualų požiūrį, kad kiekvienas mokinys pasiektų savo asmeninius tikslus ir jaustų pasitenkinimą progresu.

Miglė nuolat siekia praturtinti savo žinias, o įgyta patirtis leidžia efektyviai dirbti tiek su pradedančiaisiais, tiek su tais, kurie nori pasiekti aukštus sportinius rezultatus. Treniruodama ir motyvuodama savo mokinius, ji padeda jiems atrasti plaukimo grožį ir džiaugsmą, o pasiekimai baseine tampa ne tik sportiniu iššūkiu, bet ir asmeniniu pasiekimu.

Žilvinas Kuklys

Šuolių į vandenį sporto meistras, Kęstučio Autuko mokinys, ir daugybės apdovanojimų laimėtojas. Jis yra daugkartinis Lietuvos šuolių į vandenį čempionas bei „Lietuvos taurės” varžybų prizininkas.

Treneris tikisi įkvėpti ir motyvuoti kitus sportininkus siekti savo tikslų ir užsibrėžtų aukštumų, taip pat parodyti, kokią svarbą turi užsispyrimas ir darbštumas siekiant sėkmės šuolių į vandenį srityje. Jo patirtis ir pavyzdys įrodo, kad įdėtas darbas ir meilė sportui atneša apčiuopiamus rezultatus.

Laisvūnas Stipinas

Buvęs profesionalus plaukikas, turintis sporto bakalauro laipsnį ir daugybę pasiekimų plaukimo srityje. Daugkartinis Lietuvos čempionatų dalyvis ir prizininkas, jis su plaukimu susipažino dar vaikystėje, kai vanduo tapo neatsiejama jo gyvenimo dalimi. Ši aistra ne tik lydėjo jį nuo mažens, bet ir tapo profesija, kurią Laisvūnas su meile ir atsidavimu puoselėja iki šiol.

Jo kelionė nuo pirmųjų treniruočių iki daugybės pergalių Lietuvos čempionatuose yra puikus pavyzdys, kaip vaikystės pomėgis gali tapti gyvenimo keliu, vedančiu į aukščiausias aukštumas. Laisvūno patirtis, žinios ir aistringas požiūris į sportą ne tik įkvepia siekti pergalių, bet ir skatina dalintis vertingomis žiniomis su kitais, siekiant ne tik sportinių rezultatų, bet ir ilgalaikio pasitenkinimo vandenyje.

Tatjana Zabolotnaja

Patyrusi povandeninio plaukimo atstovė, Lietuvos ir tarptautinių varžybų dalyvė bei prizininkė. Su plaukimu ji susipažino nuo pat jaunystės, o vėliau ši aistra tapo neatsiejama jos gyvenimo dalimi. Ilgą laiką sportavo aukštame lygyje, dalyvavo įvairiose varžybose ir pasiekė įspūdingų rezultatų tiek nacionaliniuose, tiek tarptautiniuose turnyruose.

Šiuo metu Tatjana plaukimo veiklą laiko mylimu hobiu, o savo patirtimi ir žiniomis siekia padėti kitiems tobulinti plaukimo įgūdžius. Ji itin vertina galimybę dirbti su įvairaus amžiaus žmonėmis, padedant jiems ne tik išmokti plaukti, bet ir atrasti vandens teikiamą malonumą ir pasitikėjimą savimi. Tatjanos treniruotės išsiskiria šiltu požiūriu, individualiu darbu su kiekvienu mokiniu ir siekiu užtikrinti, kad kiekvienas pasiektų savo asmeninius tikslus. Jos tikslas – sukurti aplinką, kurioje plaukimas ne tik ugdo fizines galimybes, bet ir suteikia džiaugsmo bei pasitenkinimo.

Aurelija Jacevičienė

Plaukimo mokytoja ir Lietuvos Universiados čempionė. Ji ypač džiaugiasi darbu su vaikais ir vertina kiekvieną momentą, kai gali stebėti, kaip jie iš pradžių nedrąsiai pradeda mokytis plaukti, o vėliau įgauna pasitikėjimo savimi ir džiaugiasi pasiektais rezultatais. Aurelija siekia, kad net ir patys nedrąsiausi vaikai atrastų vandenį ir taptų pasitikintys savimi.

„Man labai svarbu, kad vaikai jaustųsi saugiai vandenyje ir įgytų pasitikėjimą savo jėgomis. Aš tikiu, kad plaukti gali kiekvienas – tereikia pabandyti ir drąsiai žengti pirmą žingsnį”, – teigia Aurelija. Savo mokymų metu ji ne tik skiria dėmesį plaukimo technikai, bet ir siekia įkvėpti vaikus drąsiai siekti tikslų, nebijoti iššūkių ir džiaugtis savo pasiekimais.

Daniil Šulc

Tikras vandens entuziastas, kurio aistra vandeniui prasidėjo nuo vaikystės ir vėliau išsivystė į profesiją. Ši meilė vandenui atvedė jį į povandeninio plaukimo sportą, kuriame jis nuolat siekė įveikti iššūkius ir pasiekti aukščiausius rezultatus. Daniil yra Lietuvos sporto meistras ir povandeninio plaukimo čempionas, taip pat priklauso Lietuvos povandeninio plaukimo rinktinei. Jo pasiekimai ir atkaklumas sporte įrodo, kad per kantrybę ir darbą galima įveikti bet kokias kliūtis.

Dabar Daniil džiaugiasi galėdamas dalintis savo patirtimi ir žiniomis su kitais, norinčiais pradėti savo kelionę į vandenį, ir padėti jiems atrasti šį nuostabų sportą bei stiprinti ryšį su vandens pasauliu.

Lada Urbanovič

Lietuvos povandeninio sporto čempionė, daugkartinė rekordininkė ir ilgametė trenerė. Per 30 metų trukusią karjerą ji ne tik aktyviai dalyvavo varžybose, bet ir atidavė savo žinias, patirtį bei aistrą treniruodama būrius jaunų sportininkų. Lada paruošė ne vieną pasaulio ir Europos čempionatų prizininką, jos auklėtiniai tapo pripažinti tiek nacionaliniu, tiek tarptautiniu lygiu. Lados darbas buvo įvertintas ne tik sportininkų, bet ir aukščiausių šalies lyderių, kurie ją apdovanojo Lietuvos Respublikos Prezidentės ir Sporto departamento apdovanojimais.